Vă spuneam în postarea noastră anterioară că după ce ați suferit de Covid, după ce v-ați vindecat, va trebui să reînvățați să respirați. Cel mai simplu și la îndemână mod este prin exerciții fizice, cele mai ușoare le puteți face la dvs acasă. Cele mai eficiente metode prin care să vă creșteți capacitatea respiratorie este sub supraveghere medicală.
Fizioterapie la Genki Medical Center Timișoara
Dar, de fapt, creșterea capacității respiratorii nu este doar pentru cei care au trecut prin boală, ci ar trebui făcută în mod preventiv de toți cei care țin la sănătatea lor. Este ideal să ne menținem în formă pentru ca după „întâlnirea cu boala” să ieșim întotdeauna victorioși. Cu cât mai puține pierderi. Ar trebui să ne mișcăm în permanență, să ne menținem tonusul muscular.
Nu doar pentru întâlnirea cu Covid, ci în general ar trebui să fim atenți și să ne îmbunătățim mereu::
-
circulația sanguină;
-
drenajul limfatic;
-
masa musculară să fie pregătită pentru orice;
-
articulațiile să poată suporta mobilizarea pe toate gradele de mișcare;
-
respirația corectă, așa cum vă spuneam.
» Ozonoterapie la Genki Medical Center
cabinet pentru terapia cu ozon la Genki Timisoara
Ozonoterapia pregătește organismul împotriva bolii
Pregătirea noastră pentru „întâlnirea” cu coronavirusul momentului o putem face printr-o creșterea a imunității organismului. În afară de metodele simple și clasice, respectiv alimentația bogată în vitamine și mișcarea în aer liber, poate cel mai elegant și mai atractiv procedeu este ozonoterapia.
Tratamentele cu ozon au caracteristici principale:
-
acționează puternic în plan antibacterian, antifungic și antivirus;
-
stimulează răspunsul imunitar al organismului;
-
antiinflamatoare și antialgice, produc o revigorare vizibilă și determină creșterea rezistenței la efort;
-
ozonoterapia este antidepresivă;
-
efecte semnificative asupra colesterolului, scade colesterolul seric total;
-
îmbunătățește circulația limfatică, circulația sângelui.
Tratamentele cu ozon sunt recunoscute de mult timp ca fiind excelente mijloace de luptă împotriva oboselii. Prin terapia cu ozon se reușește revitalizarea întregului organism și pregătirea lui în planul imunitar. Concret, ozonoterapia înseamnă o acțiune asupra organismului a unui amestec gazos format din oxigen pur și ozon pur. O combinație a acestor gaze într-o concentrație atent stabilită de un specialist are efecte nebănuite asupra capacității organismului de a lupta cu boala.
Să nu uităm că în trecut, marile bătălii cu boli cronice și pentru care medicina nu avea tratament se făcea trimițând bolnavul să ia aer. Adică ozon, căci curele aveau efect nemaipomenit în stațiunile care beneficiau de aer ozonat.
Astăzi, pentru a face ozonoterapie nu mai trebuie să plecați niciunde. E suficient să faceți o programare.
